EMS Emmen Wat kan je bij Bodypulse doen?
Bij Bodypulse doe je in 20 minuten een full-body workout. Deze training staat gelijk aan twee tot drie uur trainen in een andere sportschool. Dat kan omdat Bodypulse gebruik maakt de revolutionaire EMS techniek. We werken met het meest geavanceerde EMS merk dat er is, AQ8. Bodypulse is kleinschalig opgezet. In de studio trainen maximaal twee personen tegelijk en de training wordt op je persoonlijke wensen afgestemd.

Wat is EMS?
EMS-training, electronic muscle stimulation, houdt in dat je spieren door een laagfrequente electronische impuls worden gestimuleerd. De training is daardoor bijzonder effectief.

EMS stimuleert de doorbloeding en stofwisseling, het bevordert gewichtsverlies, vetverbranding en is anti cellulitis. EMS verhoogt je VO2max, maximale zuurstofopname, waardoor je prestatievermogen toeneemt. Het uithoudingsvermogen en opbouw van spieren neemt met 30% toe. De effecten van EMS zijn in verschillende wetenschappelijke onderzoeken aangetoond.

Wie kan terecht bij Bodypulse?
EMS trainingen zijn voor beginnende en gevorderde sporters. Het trainingsniveau wordt afgestemd per persoon afhankelijk van het niveau en het doel. Het doel kan gewichtsverlies zijn, uithoudingsvermogen, spieropbouw, fit worden of fit blijven. Tijdens een proefles ervaar je zelf of EMS en Bodypulse een verrijking voor je kan zijn.

Waarom AQ8?
Er zijn veel verschillende EMS producten verkrijgbaar. AQ8 heeft het grote voordeel dat het een draadloos systeem is. Met die vrijheid is het mogelijk om een grotere variatie aan oefeningen te doen, de training blijft daardoor een uitdaging. De systemen geven de mogelijkheid de training in de buitenlucht of op een andere locatie te doen. Bij AQ8 heb je alleen ondergoed nodig.

EMS Veelgestelde vragen

Proefles
Waarom duurt een proefles een uur? - Waarom duurt een proefles een uur?
Tijdens de proefles krijg je een introductie van de studio en ga je de EMS training ervaren. We nemen daar een uur de tijd voor zodat we dat in alle rust kunnen doen.
Hoe ziet een proefles er uit? - Hoe ziet een proefles er uit?
We gaan beginnen met kennismaken. Daarna willen we van je weten wat voor sporten je doet en/of gedaan hebt. En of je beperkingen of blessures hebt waar we rekening mee moeten houden. Daarna gaan we beginnen met de eerste les. Een normale training duurt 20 minuten. De proefles duurt iets langer omdat we de tijd nemen om kennis te maken en uitleg te geven over de training. Na de les evalueren we samen de les.
Moet ik een pak hebben voor een proefles? - Moet ik een pak hebben voor een proefles?
Nee, dat hoeft niet, wij stellen een pak voor je beschikbaar.
Draag je sportkleding over het pak dat ik aan krijg? - Draag je sportkleding over het pak dat ik aan krijg?
Je kan de training gewoon doen in het pak wat je aan krijgt, daar hoef je niets over heen te dragen. Wanneer je het prettig vindt om sportkleding over het pak te dragen, dan kan dat.Dat mag je zelf bepalen.
Heb ik sportschoenen nodig? - Heb ik sportschoenen nodig?
Nee, je hebt geen sportschoenen nodig. Je staat op een rubberen mat tijdens de training. Je kan daarom de training op je blote voeten doen. Je kan ook je sokken aan houden,de rubberen mat geeft voldoende grip. Als je het prettiger vindt om schoenen te dragen tijdens de training, dan kan je daar voor kiezen. Dan verzoeken we je om indoorschoenen te dragen i.v.m. hygiëne.
Hoe maak ik een afspraak voor een proefles? - Hoe maak ik een afspraak voor een proefles?
Je kan zelf een afspraak plannen in de agenda, het formulier invullen (dan bellen we je terug) of Bodypulse bellen.

EMS
Is EMS veilig? En hoe zit dat met mijn hart? - Is EMS veilig? En hoe zit dat met mijn hart?
Ja, EMS is volkomen veilig. EMS stimuleert de skeletspieren en niet de dieper gelegen spieren. Een training kan ten alle tijden onderbroken worden als daar behoefte aan is.
Heeft u een pacemaker? Dan kunt u de training niet doen.
Is de stimulatie pijnlijk? - Is de stimulatie pijnlijk?
Nee, de stimulatie is niet pijnlijk.

De training
Ik ben 60 jaar, kan ik ook komen trainen? - Ik ben 60 jaar, kan ik ook komen trainen?
Trainen met EMS van AQ8 is geschikt voor mensen van 16 jaar en ouder. De voordelen van EMS zijn er op alle trainingsniveaus. De intensiteit van de training en soort oefeningen passen we bij iedereen persoonlijk aan.
Kun je de training tijdens een zwangerschap doen? - Kun je de training tijdens een zwangerschap doen?
Als je zwanger wordt zal je strippenkaart of je membership tijdelijk opgeschort worden. Na de zwangerschap kan je de training dan weer voortzetten.
De training is dan kracht in je spieren terug krijgen. Bij bekkeninstabiliteit en incontinentie is de training juist aan te raden.

Impressie sportschool



Tarieven

tarief proefles

Proefles
€ 18,00 per les
Duur circa één uur
Bel voor een afspraak.
Inclusief gebruik speciaal ondergoed



tarief member

Flex-tarief
Wil je wel trainen maar weet je (nog) niet hoe lang of hoe vaak? Spreek het flex-tarief af.
Vaste kosten € 30,00 per maand. Minimaal drie maanden daarna maandelijkse opzegbaar. Je bepaalt zelf hoe vaak je per maand traint.
Tot en met vijf trainingen per maand € 19,00 per les. Vanaf zes trainingen per maand € 17,50 per les. Betaling achteraf. Ten alle tijden om te zetten naar strippenkaart.


Geen inschrijfkosten
Eenmalige aanschafkosten ondergoed € 35,-










Proefles? Plan direct







Wie ben ik

Jessica Bosman

Jessica
Mijn naam is Jessica Regterschot, EMS personal trainer. 2 jaar geleden was ik op zoek naar een nieuwe sportieve uitdaging, Net als de meeste mensen ontbrak het mij aan tijd en motivatie om naar de sportschool te gaan.

Mede door het enthousiasme van een kennis ben ik in contact gekomen met EMS (Electric Muscle Stimulation) Fit worden in 20 min, het klonk te mooi om waar te zijn, maar na de trainingen 3 maanden te hebben gevolgd, was het voor mij duidelijk dat dit een geweldig concept is.

Ik kwam tot inzicht dat EMS voor veel mensen een perfecte combinatie van tijdsbesparing en algehele fitheid in 20 min kan zijn . Het idee om mensen te kunnen motiveren en te helpen, heeft mij doen besluiten om een sportstudio in Emmen te openen. Na het behalen van het diploma personal trainer, heb ik besloten om van mijn hobby mijn beroep te maken.

Ik hoop u te mogen verwelkomen voor een EMS proefles om het zelf te beleven.




Trainingstijden

De trainingstijden zijn:
trainingstijden
Hoe plan ik een training?
Via de agenda maak je een eigen account aan.
Wij koppelen hieraan je membership of strippenkaart.
Daarmee kun je zelf een afspraak maken, annuleren of verzetten.

Agenda

Bodypuls logo


Route

Adres: Scheperpark Boermarkeweg 50c 7824 AA Emmen